Я тоже всегда стараюсь покушать ибо покуришь и быстро захочется есть))Я вообще для себя когда планирую накурится, точнеее не, не так.. перед тем когда планирую накуриться, я готовлю себе салат или там творог с чем-то или фруктов, чтоб потом не кушать шаурму и прочую лабуду, а правильно покушать. И реально, так классно себя чувствую, мои 100кг будто стали 70))))
Сообщения автоматически объединены,
Мои тоже 100 потихоньку уходят это к лучшему я считаю)) Уже 98,5Я вообще для себя когда планирую накурится, точнеее не, не так.. перед тем когда планирую накуриться, я готовлю себе салат или там творог с чем-то или фруктов, чтоб потом не кушать шаурму и прочую лабуду, а правильно покушать. И реально, так классно себя чувствую, мои 100кг будто стали 70))))