Советы по курению каннабиса

[Alisa]

Учитывая стоимость каннабиса, предполагаемое удовольствие от его употребления и необходимую медицинскую пользу, вы должны стремиться к максимальной эффективности от курения. Эффект каннабиса проявляется только тогда, когда дым попадает в легкие. Если удерживать его в рту, носу или трахее, это не даст желаемого результата.

Для достижения максимального эффекта необходимо сделать глубокий вдох в легкие. Если же вы затянете слишком много, дым заполнит легкие, а также рот, нос, трахею и пазухи, что не принесет никакой пользы.

Вдыхание и задержка дыма перед выдохом являются вредными для здоровья. Хотя задержка дыхания может улучшить вашу способность удерживать его, это не окажет влияния на ваш опыт употребления каннабиса.

Частые затяжки и неправильное вдыхание лишь приводят к потере продукта. Быстрое употребление наркотиков может свидетельствовать о неправильной технике вдыхания каннабиса. Легкие поглощают и передают ТГК, КБД и другие каннабиноиды в кровь и мозг, и как только дым попадает в легкие, эффект начинается немедленно.

Одной затяжки обычно достаточно на некоторое время. Короткие затяжки, которые не удается доставить глубоко в легкие, могут быть следствием привычки курить.

Большинство курильщиков сигарет не делают глубоких затяжек, а вейперы часто не вдыхают дым достаточно глубоко для достижения максимального эффекта. Таким образом, вдыхание каннабиса требует формирования новой привычки.

Новички и опытные курильщики каннабиса должны уделить внимание лучшим методам вдыхания. Процесс начинается с качественно свернутого джоинта, содержащего около 0,25 грамма выбранного сорта каннабиса, завернутого в органическую бумагу. Следует отметить, что "косяк" обычно включает в себя смесь каннабиса и табака, однако мы рекомендуем курить исключительно чистый каннабис.

Для того чтобы правильно свернуть косяк, потребуется определенная практика. Не существует универсального метода, но важно, чтобы он горел равномерно. Также можно использовать мундштук, который предотвращает попадание продукта в рот, сохраняет кончик косяка открытым, защищает губы от ожогов и не позволяет кончику намокнуть во время курения.

Поджигать косяк следует иначе, чем сигарету. Не стоит вдыхать во время зажигания. Вместо этого необходимо поджечь конец косяка, не вдыхая дым. Это похоже на процесс зажигания сигары, но в меньших масштабах. Такой способ прикуривания способствует равномерному и плавному горению косяка.

Для курящих и парящих важно освоить диафрагмальное дыхание. Диафрагма расположена ниже легких и обычно не активируется. В обычных условиях большинство людей дышит лишь верхней частью легких. Для того чтобы начать дышать глубоко с помощью диафрагмы, необходимо приложить определенные усилия. Спортсмены, оперные певцы, практикующие йогу и другие специалисты рекомендуют использовать дыхание животом.

Глубокое втягивание воздуха в диафрагму способствует поступлению большего количества кислорода в организм, что обогащает кровь. Это можно практиковать через аэробные тренировки, медитацию, тай-чи или занятия йогой.

После того как вы зажгли косяк, поднесите его к губам. Устанавливая его между губами, вы рискуете намочить или запачкать кончик слюной. Это смачивание может повлиять на процесс горения, привести к образованию отходов и нарушить правила курения, если вы передаете косяк другому человеку.

Вдыхайте дым в рот медленно и равномерно, как будто курите сигару. Это обеспечит плавное и равномерное горение косяка. С дымом во рту вдыхайте свежий воздух, который вытолкнет дым в легкие вместе с новым кислородом, что поможет уменьшить кашель. (Если вы ощущаете тошноту или отрыжку, вероятно, вы вдыхаете дым в желудок.)

На вдохе считайте до пяти, задержите дым и воздух на две секунды, а затем медленно выдыхайте, считая до пяти. Вы можете тренироваться считать без дыма, чтобы развить привычку и навыки. Удержание дыма в легких не увеличивает его эффект.

Каннабис начинает действовать сразу после попадания в легкие, поэтому задержка дыма лишь вызывает раздражение слизистых оболочек. Когда косяк становится меньше, вам может понадобиться что-то, чтобы удержать последний кусочек, не обжигая губы.

Начинать следует с небольших доз и постепенно увеличивать их. Вы всегда можете перейти на более сильные сорта и увеличить частоту использования. Кроме того, вы можете использовать различные устройства для курения. Бонги, трубки и другие устройства фильтруют раздражающие вещества по-разному, однако они требуют наличия оборудования, в то время как косяки остаются более удобным вариантом.

Подписывайтесь на

У Вас недостаточно прав для просмотра ссылки. Войдите или зарегистрируйтесь.