Каждый третий взрослый подвержен риску возникновения проблем со здоровьем из-за употребления алкоголя

[Alisa]

Употребление алкоголя, как и связанные с ним проблемы со здоровьем, имеет давнюю традиции во многих странах. Часть населения употребляет алкоголь в количествах, связанных с умеренным или высоким риском заболеваний.

Сколько алкоголя всё ещё допустимо? Раньше ответ на этот вопрос был таким: женщинам следует выпивать не более одного стандартного напитка в день, а мужчинам — не более двух. Стандартный напиток примерно эквивалентен бутылке пива объёмом 0,33 литра или бокалу вина объёмом 0,125 литра — бокалу, который можно заказать в ресторане.

С учётом дополнительной рекомендации не менее двух безалкогольных дней в неделю, еженедельное употребление до пяти напитков для женщин и до десяти для мужчин по-прежнему считалось низкорисковым. Однако рекомендации по низкорисковому потреблению изменились. Исследования показывают, что прежние ограничения были слишком высокими. Даже небольшие дозы связаны, среди прочего, с раком и деменцией.

Теперь низкорисковым считается употребление не более двух бокалов алкоголя в неделю.

Потребление алкоголя в количестве до двух бокалов в неделю считается низкорисковым. Это относится ко всем полам. Согласно рекомендациям, употребление до шести бокалов в неделю связано с умеренным риском возникновения проблем со здоровьем. Семь и более бокалов алкоголя считаются представляющими высокий риск для здоровья.

В свете этих более строгих ограничений группа исследователей из Института Роберта Коха (RKI) исследовала, какая доля населения, согласно новым критериям, употребляет алкоголь в рискованных количествах и подвержена риску возникновения проблем со здоровьем.

Институт Роберта Коха опросил по телефону более 22 000 взрослых об их привычках употребления алкоголя. Результаты показывают, что восемь из десяти взрослых употребляют алкоголь. Германия входит в число стран с самым высоким уровнем потребления алкоголя в мире: среднее потребление составляет 12,8 литра чистого алкоголя на человека в год, подчеркивает исследовательская группа. Среднемировой показатель составляет 5,8 литра чистого алкоголя на человека.

Мужчины вдвое чаще женщин употребляют алкоголь в диапазоне среднего и высокого риска.

Опрос также показал, что 33% взрослых употребляют алкоголь в количествах, связанных с умеренным или высоким риском возникновения проблем со здоровьем. Существует значительная гендерная разница: в то время как 21% женщин выпивают три или более алкогольных напитков в неделю, то же самое относится к 44% мужчин.

Особенно поразительно, что доля мужчин, употребляющих алкоголь в рискованных количествах, увеличивается с возрастом. Почти 50% мужчин старше 44 лет употребляют алкоголь в диапазоне среднего и высокого риска. Образование также, по-видимому, играет свою роль: чем выше уровень образования, тем выше доля людей со средним или высоким риском употребления алкоголя. Более половины всех мужчин с высшим образованием употребляют алкоголь в количествах, соответствующих среднему или высокому риску.

Исследователи призывают к усилению профилактики

По данным исследовательской группы, переоценка потребления алкоголя наглядно демонстрирует, что риски для здоровья, связанные с употреблением алкоголя, широко распространены среди населения. Авторы исследования утверждают, что необходимы меры по ограничению доступа к алкоголю и повышению его цен, например, за счёт повышения налогов.

Кроме того, исследователи поясняют необходимость повышения осведомлённости о негативных последствиях употребления алкоголя. Информация об этих негативных последствиях должна широко распространяться, донося до людей мысль о необходимости употреблять как можно меньше алкоголя, а в идеале — вообще не употреблять его.