- Регистрация
- 21 Дек 2016
- Сообщения
- 7,888
- Реакции
- 6,677
Официальные рекомендации содержат информацию по этому вопросу. Однако, согласно недавнему исследованию, у многих людей, похоже, есть собственное определение того, что constitutes «рискованное потребление алкоголя».
Алкоголь употребляется по разным поводам и по различным причинам: для празднования, отдыха или просто потому, что он вкусный. Полезно знать, когда употребление алкоголя становится рискованным. Но что на самом деле означает «рискованный»?
Исследовательская группа задала этот вопрос 308 взрослым из Швеции и Великобритании. В ходе опроса участникам сначала было предложено кратко описать свое личное определение рискованного употребления алкоголя. Затем им были представлены официальные рекомендации их стран по рискованному употреблению алкоголя. В Швеции, например, более девяти стандартных порций алкоголя в неделю и более трех порций за один раз считаются рискованными. После этого участников исследования спросили, насколько эти рекомендации актуальны для них лично.
Широкий спектр личных определений «рискованного употребления алкоголя»
Результаты показывают, что существуют очень разные представления о «рискованном употреблении алкоголя». Особенно ясно стало, что респонденты практически не сосредотачивались на цифрах. Скорее, значительную роль играли способ и тип употребляемого алкоголя, ситуации и причины его употребления.
Некоторые респонденты просто описывали ежедневное употребление алкоголя как рискованное. Другие указывали на употребление крепких спиртных напитков, особенно многократных рюмок, как на признак рискованного употребления алкоголя.
Часто упоминалась потеря контроля как показатель рискованного употребления алкоголя. Один 42-летний мужчина написал: «Невозможно выпить только одну кружку пива – всегда хочется еще». Цель употребления алкоголя также рассматривалась респондентами как признак рискованного употребления, например, употребление для облегчения боли или для засыпания.
Когда участники указывали конкретные количества, они часто значительно превышали официальные рекомендации, например, когда они определяли рискованное употребление как «более 20 единиц в неделю» или «10 единиц и более в день».
Ограниченная актуальность официальных рекомендаций по личному потреблению алкоголя
При ознакомлении с официальными рекомендациями многие респонденты оценили их как «преувеличенные» или «нереалистичные». Многие ответы свидетельствуют о том, что респонденты сравнивают свои собственные привычки употребления алкоголя с рекомендациями и, хотя и превышают их, не считают это проблемой. Например, 66-летний швед заявил, что его потребление алкоголя «значительно превышает (рекомендации) и остается таковым уже более 40 лет. Я все еще не алкоголик».
Руководитель исследования Джоэл Кроуфорд и его команда считают это ключевой проблемой. Официальные рекомендации в основном сосредоточены на цифрах, то есть на конкретном количестве алкогольных напитков. Однако индивидуальное восприятие риска людьми значительно отклоняется от этого принципа.
Восприятие риска, основанное на чувствах и опыте, а не на конкретных цифрах
Респонденты, по-видимому, основывают свои оценки рискованного потребления алкоголя в большей степени на чувствах и личном опыте. Следовательно, ограничения на ежедневное или еженедельное потребление алкоголя, упомянутые в рекомендациях, кажутся малозначимыми или вовсе не имеющими личного значения для большинства респондентов.
Стоит отметить, что официальные рекомендации направлены не только на снижение риска развития зависимости. Скорее, ограничения призваны уменьшить любой риск для здоровья, включая риск рака и других связанных с ним заболеваний, таких как цирроз печени или сердечно-сосудистые заболевания. Однако ответы респондентов показывают, что они связывают термин «риск» только с опасностью зависимости.
С точки зрения исследовательской группы, результаты свидетельствуют о том, что в сфере здравоохранения необходимо более эффективно учитывать личные реалии. Вместо простого указания количества, сообщения должны разъяснять, как алкоголь влияет на самоконтроль, настроение и отношения.
