Orange
Мастер слова
- Регистрация
- 7 Окт 2017
- Сообщения
- 8,672
- Реакции
- 1,320
И.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун развеяла известный миф, что нервные клетки не восстанавливаются. Об этом она сообщила в Facebook.
«Нейроны погибают и рождаются всю нашу жизнь, хотя и с разной интенсивностью. У людей процесс образования новых нейронов самый интенсивный в детстве. При этом нейроны погибают прежде всего не из-за стресса, а из-за неправильного питания, алкоголя, выхлопных газов, недостатка движения, и даже обучения и общения», — пояснила глава Минздрава.
Министр также рассказала о влиянии стресса на нервную систему.
«Стресс на самом деле не убивает нейроны, хотя может вызвать временное уменьшение объема мозга. В это можно поверить — ведь нервная и гормональная реакция на стресс — это эволюционное приспособление. Реакция на стресс помогает нам переживать трудные времена, приспосабливаться, мобилизоваться и быстро учиться, а не убивает. С другой стороны, тот факт, что процесс образования нейронов может длиться всю жизнь, то есть «нервные клетки восстанавливаются», известен еще с 1960-х и находит новые и новые подтверждения в наше время», — отметила она.
В качестве примера Супрун привела результаты недавнего исследования мозга людей, которые завещали свои тела после смерти исследовательским центрам. Так, было обнаружено, что после 80 лет у людей, которые курили и умерли от рака, в гиппокампе (часть мозга, которая имеет решительное значение для долгосрочной памяти, — Прим.Ред.) не прекращали образовываться новые нейроны.
«В мозге всю жизнь происходят перестройки нейронных сетей, появление и гибель нейронов, и нам необходима стимуляция различными факторами, чтобы поддерживать здоровую работу мозга», — написала она.
Супрун посоветовала украинцам заниматься спортом, правильно питаться и жить активной социальной жизнью.
Фото: facebook.com
Напомним, что Супрун рассказала, как выполнять самое полезное и простое упражнение планку.
Также Супрун рассказала, как стать счастливым без наркотиков и денег.
«Нейроны погибают и рождаются всю нашу жизнь, хотя и с разной интенсивностью. У людей процесс образования новых нейронов самый интенсивный в детстве. При этом нейроны погибают прежде всего не из-за стресса, а из-за неправильного питания, алкоголя, выхлопных газов, недостатка движения, и даже обучения и общения», — пояснила глава Минздрава.
Министр также рассказала о влиянии стресса на нервную систему.
«Стресс на самом деле не убивает нейроны, хотя может вызвать временное уменьшение объема мозга. В это можно поверить — ведь нервная и гормональная реакция на стресс — это эволюционное приспособление. Реакция на стресс помогает нам переживать трудные времена, приспосабливаться, мобилизоваться и быстро учиться, а не убивает. С другой стороны, тот факт, что процесс образования нейронов может длиться всю жизнь, то есть «нервные клетки восстанавливаются», известен еще с 1960-х и находит новые и новые подтверждения в наше время», — отметила она.
В качестве примера Супрун привела результаты недавнего исследования мозга людей, которые завещали свои тела после смерти исследовательским центрам. Так, было обнаружено, что после 80 лет у людей, которые курили и умерли от рака, в гиппокампе (часть мозга, которая имеет решительное значение для долгосрочной памяти, — Прим.Ред.) не прекращали образовываться новые нейроны.
«В мозге всю жизнь происходят перестройки нейронных сетей, появление и гибель нейронов, и нам необходима стимуляция различными факторами, чтобы поддерживать здоровую работу мозга», — написала она.
Супрун посоветовала украинцам заниматься спортом, правильно питаться и жить активной социальной жизнью.
Фото: facebook.com
Напомним, что Супрун рассказала, как выполнять самое полезное и простое упражнение планку.
Также Супрун рассказала, как стать счастливым без наркотиков и денег.
