L-Theanine – секрет зеленого чая для здоровья и отличного тонуса

Orange

Мастер слова
Регистрация
7 Окт 2017
Сообщения
8,672
Реакции
1,319
L-теанин выявлен по результатам изучения состава зеленого чая в 1949 г. Именно он в значительной мере способствует лучшей устойчивости организма к воздействию стрессов, с повышением общей концентрации внимания, с благоприятным эффектом для мозговой активности и настроения человека. Многие по субъективным впечатлениям сравнивают его эффекты с употреблением кофеина.

Последствия и эффекты употребления L-теанина в своем рационе

Действие вещества оказывает благоприятный эффект на концентрацию внимания. При этом сам человек сохраняет свое спокойствие. В этом отношении теанин чем-то подобен глицину.

Он способствует усилению внимания за счет частичного стимулирования работы организма. Но при этом дарит желанный эффект спокойствия и релаксации

Поэтому рекомендовано его употребление для людей с повышенным уровнем утомляемости, хронической болезнью, значительными физическими, умственными нагрузками, регулярными волнениями и стрессами.

Также по данным исследований определено улучшение общего физического состояния, с благоприятным эффектом для состояния и питания сосудов головного мозга, стабилизацией давления.

Также обеспечивает полезный успокаивающий эффект для людей в случае неврозов, депрессий.

Оказывает положительный эффект для стабилизации сахара в крови. Поэтому будет ценным продуктом при сахарном диабете – в качестве составляющей общего курса либо дополнительного средства профилактики.

Побочные эффекты и передозировки при употреблении Л-теанина

Л-теанин зарекомендовал себя комплексом нейропротективных функций – способствуя защите мозга человека, с расширением сосудов, обеспечивает стабилизацию давления.

Благодаря этому он может успешно использоваться вместе со стимуляторами, способствуя стабилизации работы организма.

Особых побочных эффектов у вещества нет, хотя периодически встречались небольшие проблемы со стабильностью ЖКТ. Однако в большинстве случаев они были вызваны употреблением на голодный желудок.

Подводя итоги – полезные свойства и специфика воздействия

Л-теанин зарекомендовал себя эффективным и безопасным действием, полезным рабочим веществом с прохождением испытаний и на практике подтвердив свою пользу.

Примечательно, что Л-теанин доступен в свободной продаже в аптеке. Не предполагает какие-либо противопоказания либо побочные эффекты. Актуален выбор для заботы о пользе здоровью и стабилизации организма поклонникам стимуляторов.

Может использоваться в качестве действенного средства для борьбы и профилактики разных расстройств организма, включая судороги, депрессии, стрессы, беспокойства, нарушения кровообращения и обеспечивает общую стабилизацию организма, с благоприятным эффектом для тонуса человека.
 
К плюсам зеленого чая можно отнести его экономичность. Так как второе и третье заваривания открывают великолепные вкусовые качества. (Конечно дешевый зеленый чай второй раз заваривать это безпонтово)
 
  • Like
Реакции: Delf
Назад
Сверху