Бэд трип – это то, что никто не хочет поймать во время психоделического опыта, но, к сожалению, иногда такое случается.
Поговорим о том, как и когда это бывает и что нужно делать в таких ситуациях.
ЧТО ТАКОЕ БЭД ТРИП
Правильно, bad trip – это «паршивое путешествие», и данная характеристика как нельзя лучше передает суть происходящего. Только путешествие не физическое, а происходит в твоей голове.
Ну а если более научными словами, то бэд трип – это крайне неприятные, негативные и даже опасные для психики переживания, которые возникают, когда ты находишься под действием психоактивных веществ. Под психоактивными веществами в первую очередь имеются в виду психоделики: ЛСД, тетрагидроканнабинол (каннабиноид), мескалин, псилоцибин (содержится в галлюциногенных грибах). Причиной бэд трипа могут быть и другие ПАВ.
Поговорим о том, как и когда это бывает и что нужно делать в таких ситуациях.
ЧТО ТАКОЕ БЭД ТРИП
Правильно, bad trip – это «паршивое путешествие», и данная характеристика как нельзя лучше передает суть происходящего. Только путешествие не физическое, а происходит в твоей голове.
Ну а если более научными словами, то бэд трип – это крайне неприятные, негативные и даже опасные для психики переживания, которые возникают, когда ты находишься под действием психоактивных веществ. Под психоактивными веществами в первую очередь имеются в виду психоделики: ЛСД, тетрагидроканнабинол (каннабиноид), мескалин, псилоцибин (содержится в галлюциногенных грибах). Причиной бэд трипа могут быть и другие ПАВ.
ПОЧЕМУ СЛУЧАЕТСЯ БЭД ТРИП
Психоделики – это такие товарищи, которые действуют на каждого индивидуума по-своему. Психоделический опыт сильно зависит от личности употребившего, от его настроения, физического состояния и душевного равновесия.
Заруби себе на носу правило: нельзя употреблять психоделики, если плохо себя чувствуешь физически или морально! Это прямой путь к бэд трипу.
Чаще всего бэд трип случается потому что:
- человек оказался не готов к психоделическим переживаниям
- человек переборщил с дозой либо же намешал того, чего мешать нельзя
Бытует мнение, что поймать бэд можно только тогда, когда ты в неважном физическом состоянии, например, у тебя нехватка витамина С в организме или недостаточно жидкости. Увы, но бэд трип зависит не только от этих факторов. И даже если с витаминно-водными запасами у тебя порядок, все равно никаких гарантий нет, потому что в действие могут включиться другие биохимические и психологические механизмы.
Для того чтобы трип был позитивным, важна правильная обстановка. Психоделики расширяют сознание, копаются в твоем подсознании и оттуда может выползти что-то такое, чего ты вовсе не ждешь. Некомфортное окружение – например слишком яркий свет, или духота в комнате, или неприятные люди – вполне способно стать пусковым механизмом для неприятностей. Только уют и приятные люди рядом во время трипа!
КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ
Бэд трип имеет следующие проявления (индивидуально):
- тревога, переходящая в панику
- страх, вплоть до ужаса
- страшные галлюцинации
- ощущение, что едет крыша
- ощущение, что это никогда не закончится
- потеря себя в пространстве и времени и другие.
Повторим-ка, что нужно делать, чтобы предотвратить бэд трип:
- Не перебарщивать с дозой
- Не употреблять что попало. Каждый может оказаться в ситуации, когда под видом нормального товара подсовывают какую-то туфту, но нужно по максимуму стараться контролировать этот вопрос – что ты покупаешь и у кого.
- Обстановка и окружение должны быть приятными (сет и сеттинг)
- Не пренебрегай трип-ситтером, особенно если это первый раз
- Не мешай вещества
- Не употребляй наверх или непосредственно перед этим алкоголь
1. Как только начинают закрадываться неприятные мысли или страх, сразу же старайся их блокировать. Успокойся. Не допускай паники. Помни, что все это – лишь мысли, это в твоей голове, не в реальности.
2. Постарайся определить, что конкретно тебе сейчас не нравится, что вызывает неприятные ощущения. По возможности ликвидируй раздражитель.
3. Попробуй заняться чем-то, что переключит твое внимание. Лучше какое-то действие, чем просто смотреть фильм. Но и фильм сойдет, если он позитивный, добрый и способен тебя отвлечь.
4. Если у тебя есть друзья, которые понимают механизм действия психоделиков, в частности они в курсе, что такое бэд трип, обращайся за поддержкой. Друзья на то и существуют, чтобы помогать.
5. Пей сладкий чай (но не кофе) и ешь сладкое.
Если бэд трип у твоего друга – не давай ему уйти в себя и в свои страхи. Говори с ним, отвлекай его, будь с ним, держи его за руку. Ты ему сейчас реально нужен.
