Orange
Мастер слова
- Регистрация
- 7 Окт 2017
- Сообщения
- 8,672
- Реакции
- 1,320
Кофе
Кофеин является самым популярным в мире наркотиком психостимулирующего действия. В организм человека он попадает при употреблении кофе. Кофеин переносится кровью в мозг и блокирует нейромедиатор аденозин.
Аденозин в организме выполняет функции энергообмена, вызывает сонливость и блокирует бодрость.
Если действие аденозина сдерживать, будет увеличиваться влияние других нейромедиаторов – норадреналина и дофамина. Этим объясняется эффект бодрости при приеме кофе. Ученые отмечают, что кофе поднимает настроение, увеличивает скорость реакции, память и когнитивные функции мозга.
Из минусов при употреблении кофе выделяют:
Чай
Употребление чая стимулирует работоспособность, приводит организм в тонус, позитивно влияет на работу нервной системы. Чай способствует замедлению процессов старения и омоложению организма.
При регулярном употреблении чай уменьшает вероятность развития многих заболеваний:
При регулярном употреблении чая происходит формирование толерантности к напитку. Для достижения тонизирующего эффекта может понадобиться переход на более крепкие сорта чая.
Мате
Совсем недавно об этом напитке сочиняли легенды. Мате считали божественным даром, преподнесенным индейцам майя.
В действительности мате представляет собой напиток из листьев и побегов падуба парагвайского. Состав напитка аналогичен чаю. Мате содержит кофеин, но наличие большого количества танинов в мате делает воздействие напитка на организм более мягким. Многие люди пьют мате для лечения бессонницы.
Основной минус приема мате – это способ его употребления. Напиток нужно пить очень горячим, как принято у парагвайцев. Ученые установили зависимость между высоким уровнем рака пищевода в Парагвае и употреблением обжигающего мате.
Женьшень
Самое популярное растение из числа природных адаптогенов. Адаптогены повышают устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям различной природы. Употребление женьшеня в любой форме вызывает чувство полноты и яркости окружающего мира.
Женьшень содержит большое число витаминов и минералов. Гликозиды в составе растения улучшают способность человеческих клеток усваивать все нужные вещества.
Не рекомендуется принимать корень женьшеня, если выявлены:
Гуарана представляет собой кустарник, который растет на Амазонке. В семенах растения содержится кофеин, который защищает кустарник от различных микроорганизмов. Действие семян гуараны длится дольше и мягче привычного кофе.
Кофеин в гуаране оказывает на организм человека бодрящий эффект, который проявляется в виде активной работы ЦНС и повышенной ясности сознания. Помимо кофеина, гуарана содержит кардиостимуляторы теофиллин и теобромин, катехин (антиоксидант) и витамины группы А, B и E.
Среди минусов употребления гуараны отмечают формирование устойчивой зависимости. При отказе от привычной дозы у человека наблюдается:
Родиола розовая – неприметный куст с небольшими желтыми цветами. В корне растения содержится более 140 компонентов, включая янтарную кислоту, цинк и марганец.
Находящийся в растении салидрозид позитивно влияет на энергообмен в головном мозге и мышцах человека. Применять корень родиолы рекомендуется в периоды большой умственной нагрузки и физического перенапряжения. Если самочувствие не отличается бодростью можно принимать определенную дозу препарата по схеме лечения, назначенной терапевтом. Настойку корня розовой родиолы используют в курсах лечения от табако- и наркозависимостей.
При наличии проблем с давлением, сердцем, плохим сном или гипервозбудимостью принимать родиолу не рекомендуется. Она обладает способностью снижать воздействие нейролептиков и других веществ, снижающих возбудимость ЦНС.
Элеутерококк
Относится к семейству аралиевых и является родственником женьшеня.
Небольшие дозы растения входят в состав напитка «Байкал». Элеутерококк обладает сходным с женьшенем воздействием: стимулирует умственные способности, повышает остроту зрения и слуха.
Принимать экстракты растения запрещено при циррозе печени, алкоголизме и эпилепсии. Противопоказания при использовании женьшеня полностью соответствуют запрету и на употребление элеутерококка. Повышенная доза препарата оказывает прямо противоположный ожидаемому эффект.
Йохимбе
Дерево йохимбе растет в Западной Африке. Кору дерева используют в качестве сильнейшего афродизиака. Он способен воздействовать на мозг и стимулировать либидо у мужчин и женщин.
Алкалоид йохимбин стимулирует двигательную активность и содержится в пищевых добавках для спортсменов.
Не рекомендуется принимать йохимбе при низком АД, болезнях печени и почек. Йохимбе можно приобрести в виде биодобавки. Принимать препарат следует по инструкции.
Кофеин является самым популярным в мире наркотиком психостимулирующего действия. В организм человека он попадает при употреблении кофе. Кофеин переносится кровью в мозг и блокирует нейромедиатор аденозин.
Аденозин в организме выполняет функции энергообмена, вызывает сонливость и блокирует бодрость.
Если действие аденозина сдерживать, будет увеличиваться влияние других нейромедиаторов – норадреналина и дофамина. Этим объясняется эффект бодрости при приеме кофе. Ученые отмечают, что кофе поднимает настроение, увеличивает скорость реакции, память и когнитивные функции мозга.
Из минусов при употреблении кофе выделяют:
- отсутствие сна;
- влияние на действие лекарств;
- проблемы с желудком;
- снижение вероятности наступления беременности;
- увеличение уровня холестерина.
Чай
Употребление чая стимулирует работоспособность, приводит организм в тонус, позитивно влияет на работу нервной системы. Чай способствует замедлению процессов старения и омоложению организма.
При регулярном употреблении чай уменьшает вероятность развития многих заболеваний:
- опухолей и новообразований;
- атеросклерозов;
- сахарного диабета;
- почек и мочевого пузыря;
- сердечно-сосудистой системы.
При регулярном употреблении чая происходит формирование толерантности к напитку. Для достижения тонизирующего эффекта может понадобиться переход на более крепкие сорта чая.
Мате
Совсем недавно об этом напитке сочиняли легенды. Мате считали божественным даром, преподнесенным индейцам майя.
В действительности мате представляет собой напиток из листьев и побегов падуба парагвайского. Состав напитка аналогичен чаю. Мате содержит кофеин, но наличие большого количества танинов в мате делает воздействие напитка на организм более мягким. Многие люди пьют мате для лечения бессонницы.
Основной минус приема мате – это способ его употребления. Напиток нужно пить очень горячим, как принято у парагвайцев. Ученые установили зависимость между высоким уровнем рака пищевода в Парагвае и употреблением обжигающего мате.
Женьшень
Самое популярное растение из числа природных адаптогенов. Адаптогены повышают устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям различной природы. Употребление женьшеня в любой форме вызывает чувство полноты и яркости окружающего мира.
Женьшень содержит большое число витаминов и минералов. Гликозиды в составе растения улучшают способность человеческих клеток усваивать все нужные вещества.
Не рекомендуется принимать корень женьшеня, если выявлены:
- проблемы с АД;
- заболевания сердца;
- дисфункция щитовидной железы;
- проблемы со сном;
- постоянные и временные головные боли;
- обострения хронических заболеваний.
Гуарана представляет собой кустарник, который растет на Амазонке. В семенах растения содержится кофеин, который защищает кустарник от различных микроорганизмов. Действие семян гуараны длится дольше и мягче привычного кофе.
Кофеин в гуаране оказывает на организм человека бодрящий эффект, который проявляется в виде активной работы ЦНС и повышенной ясности сознания. Помимо кофеина, гуарана содержит кардиостимуляторы теофиллин и теобромин, катехин (антиоксидант) и витамины группы А, B и E.
Среди минусов употребления гуараны отмечают формирование устойчивой зависимости. При отказе от привычной дозы у человека наблюдается:
- состояние раздражительности и беспокойства;
- дрожание и подергивание в мышцах;
- отсутствие сна;
- повышенное сердцебиение;
- мигрени и головные боли.
Родиола розовая – неприметный куст с небольшими желтыми цветами. В корне растения содержится более 140 компонентов, включая янтарную кислоту, цинк и марганец.
Находящийся в растении салидрозид позитивно влияет на энергообмен в головном мозге и мышцах человека. Применять корень родиолы рекомендуется в периоды большой умственной нагрузки и физического перенапряжения. Если самочувствие не отличается бодростью можно принимать определенную дозу препарата по схеме лечения, назначенной терапевтом. Настойку корня розовой родиолы используют в курсах лечения от табако- и наркозависимостей.
При наличии проблем с давлением, сердцем, плохим сном или гипервозбудимостью принимать родиолу не рекомендуется. Она обладает способностью снижать воздействие нейролептиков и других веществ, снижающих возбудимость ЦНС.
Элеутерококк
Относится к семейству аралиевых и является родственником женьшеня.
Небольшие дозы растения входят в состав напитка «Байкал». Элеутерококк обладает сходным с женьшенем воздействием: стимулирует умственные способности, повышает остроту зрения и слуха.
Принимать экстракты растения запрещено при циррозе печени, алкоголизме и эпилепсии. Противопоказания при использовании женьшеня полностью соответствуют запрету и на употребление элеутерококка. Повышенная доза препарата оказывает прямо противоположный ожидаемому эффект.
Йохимбе
Дерево йохимбе растет в Западной Африке. Кору дерева используют в качестве сильнейшего афродизиака. Он способен воздействовать на мозг и стимулировать либидо у мужчин и женщин.
Алкалоид йохимбин стимулирует двигательную активность и содержится в пищевых добавках для спортсменов.
Не рекомендуется принимать йохимбе при низком АД, болезнях печени и почек. Йохимбе можно приобрести в виде биодобавки. Принимать препарат следует по инструкции.
